こんにちは☺

千葉県船橋市本町にあります、巻き爪ケア　ヨネクラ　船橋店のスタッフTです。

逢いたい人に逢えず…行きたいところに行くことも限られ、やりたい事も出来ないなど…なんとも言えない状況が続いている今日この頃。。。

運動不足になってしまっている方も多いのではないでしょうか？？？

運動不足からも巻き爪に…

運動不足からなぜ巻き爪になってしまうのか？

もともと、爪は巻く性質を持っていると言われています。

しかし、正しく歩行、正しく体重がかけられていれば、爪は下から押され巻いていく事が減り足指に沿った曲線を保つことが出来ます。

運動が不足しがち、歩く事が減るなど、足指を使うことがなくなると巻き爪に繋がっていく可能性が出てきます。

ご高齢の方、寝たきりの方にも巻き爪は多くみられます。

今できることを…

 今できる事は限られてくると思います。

スポーツジムにも行けなくなってしまった。というお話もお聞きします。

なので、今できる事を少しずつ試していただければと思います。

ご自宅で歩く際も、かかとから着地しつま先に重心が移動したら指先でしっかり蹴り出すという様に正しい歩き方を意識して頂くのも良いと思います。

足のアーチを鍛える道具を使って頂くのも良いと思います。

ご自宅で出来る事には限りがあるかとは思いますが、出来る事をコツコツと行って頂く事で足のトラブルも予防に繋がっていくと思います。

今の時代…

 今のこの時代、手洗い、消毒が当たり前になりました。

と、言うよりも以前より頻繁に行う様になったのではないでしょうか？？？

お湯で手を洗うことでの乾燥、アルコール消毒からの乾燥。

手の爪が最近割れやすくなったという方はいらっしゃいませんか？

乾燥から引き起こしていることが多いかと思います。

しかし、手洗い、アルコール消毒を減らすことは難しいと思います。

そこで大切になってくるのが、『保湿』になります。

ハンドクリームや『爪用キューティクルオイル』の使用をおすすめ致します。

ご存知ない方も多いかと思いますが、爪用のキューティクルオイルというのが販売されています。保湿効果の高い物、抗菌効果の高い物、香りの良い物などいろいろあるかと思います。ご自身に合ったものを探して是非ご使用下さい。

当店『巻き爪ケアヨネクラ』でも使用させて頂いている同じ商品の販売も致しております。

手の爪だけではなく、足の爪も乾燥からも巻き爪に繋がっていきます。

キューティクルオイルのご使用をおすすめ致します。

巻き爪ケア　ヨネクラは、カウンセリングは無料でさせていただきます。

完全予約制とさせて頂いておりますので稲毛店、船橋店、ご都合のよろしい店舗へ、

ご予約下さい。(カウンセリングのみでもご予約をお願い致します。)

・お電話にてご予約の場合は、ご希望の店舗受付時間内にお願い致します。

・ＨＰよりＷＥＢ予約の場合は、予約確認後折り返しお電話させて頂きます。

(ＷＥＢ予約の段階ではご予約確定ではございませんのでご了承ください。)

ＷＥＢ予約を当店定休日、営業時間外にされた際は、翌営業日に確認後お電話させて頂きます。

※ご予約希望日が当日、翌日の場合はお電話にてご予約を承らせて頂きます　

巻き爪、タコ・ウオノメ、変形爪、陥入爪、変形爪等もお受けしております。

巻き爪ケア　ヨネクラ　稲毛店(千葉市稲毛区小中台)　お車でのご来店可

☎０４３－２０６－６６３２

巻き爪ケア　ヨネクラ　船橋店(船橋市本町)　ＪＲ船橋駅より徒歩3分

☎０４７－４１１－３０３３

ご予約、ご来店お待ちしております。