巻き爪ケアヨネクラ稲毛店のAです。

爪が割れたり欠けたりしやすい方( ; ; )

爪への保湿ケアについてお話します。

乾燥で指先足先がカサついたり、爪が割れやすくなったりしませんか？

特に、爪は季節の影響を受けやすく、毎回爪トラブルがある方

乾燥だけでなく、血行不足も爪が弱り割れや欠けに関係してきます。

今回は、爪が弱くなる理由と、今日からできる簡単な対策をご紹介します(^^)

① 寒くなったり日常生活で爪が欠けたり割れたりする理由は「乾燥」と「血行不足」

特に寒くなると空気が乾燥し、暖房の使用でさらに湿度が下がります。

爪は髪と同じ“ケラチン”でできており、水分が抜けるともろくなり、ちょっとした衝撃でも割れたり欠けたりしやすくなります。

さらに、指先の血流が悪くなると、爪へ栄養が届きにくくなり、

伸びが遅い → 傷んだ部分が残りやすい → ますます割れやすい

という流れに陥ってしまいます。

これが、二枚爪・割れ爪が急増する理由です。

② ハンドクリームだけでは足りない理由

手荒れケアといえばハンドクリームですが、実は爪の保湿には十分ではありません。

ハンドクリームは皮膚用に作られているため、硬い爪に浸透しづらいのです。

爪に必要なのは「油分」。

特に爪の根元（キューティクル）は、爪を健康に伸ばすための大事な部分なので、水分が失われると縦線・ささくれ・ひび割れが起きやすくなります。

そこで役立つのが ネイルオイル！

爪の水分蒸発を防ぎつつ、柔らかさと弾力を保ってくれる爪の必需品です。

③ ネイルオイルの選び方

ネイルオイルは香りやパッケージで選びがちですが

・容器のタイプで選ぶ

・スポイトタイプで選ぶ

など選び方は他にもあります。

お客様にお勧めしているのは手にも足にも衛生的使えるスポイトタイプです。

ネイルオイルは爪への浸透が良いのですぐに保湿されている実感を味わえるのも嬉しいです(^^)

④ 家事のときに気をつけたいこと

実は、家事は爪の大きなダメージ源です( ; ; )

特にお湯を使うと、爪の水分が一気に抜けてしまいます。

今日からできる対策

・食器洗いのときは手袋を使う

・熱いお湯につけすぎない

・洗剤が強いものは避ける

・水仕事の後は必ずネイルオイル →ハンドクリームで保湿

指先を守るおすすめケア習慣

爪のケアは「毎日少しずつ」が一番効果的です。

・朝：爪の根元にオイルを1滴

・日中：気づいたら塗り直す

・夜：ネイルオイル＋クリームのWケア

寝ている間にしっかり浸透します

血行を促すマッサージも効果大です

⑤ 少しの積み重ねで爪は変わる

日常生活の爪トラブルは乾燥と血行不足が原因。

ハンドクリームだけに頼らず、ネイルオイルで保湿をしたり、家事中の手袋・夜の保湿習慣などを加えるだけで、割れにくい強い爪を保つことができます。

毎日のちょっとしたケアが綺麗な爪を作ります。

綺麗で健康的な爪めざしませんか(^^)

その他爪の事でのお悩みがあればお気軽にご相談くださいね！

巻き爪ケアヨネクラ稲毛店、船橋店

スタッフ一同心よりお待ち致しております。