こんにちは！千葉県千葉市稲毛区にある巻き爪ケアヨネクラ稲毛店の高橋です。

みなさま痛い巻き爪は足だけだと思いますよね？当店にいらっしゃるお客さまの中には手の巻き爪でお悩みの方もいらっしゃいます。。手の巻き爪も足の巻き爪同様に、痛みがあり酷くなると化膿してしまう事もあります。

足の巻き爪は、外部からの圧がかかったり爪の切り方が悪かったり、、、などが原因とされていますが手の場合も同様です。

手の巻き爪の原因としては、爪の両端を深爪してしまったり、薄い爪の方は指に外部からの衝撃（圧）がかかると巻いてしまうこともあります。

また繰り返すジェルネイルの硬化やオフにより爪が薄くなり巻き爪になる可能性もあります。

爪の切り方を改善する

爪は、カーブを描くように生えてきますので、両端を深爪してしまうと

このカーブは余計に反ってしまいます。

爪の切り方としては、皮膚から真っ直ぐ水平に切ると良いでしょう。

爪が弱い場合

爪が弱い（薄い）と、巻き爪の原因となります。

元々爪が薄い方もいらっしゃいますが、栄養不足で爪が薄くなることもあります。

爪は主にたんぱく質とケラチンという成分でできています。

ケラチンは、たんぱく質がアミノ酸に分解され、再合成される際にできる成分なので、たんぱく質を摂ることと、必須アミノ酸などを含むアミノ酸を摂取すると良いです。また爪や指の乾燥も爪が弱くなる原因にもなりますので、ハンドクリームやネイルオイル(キューティクルオイル) で保湿することをおすすめいたします。

手の爪を押してみて痛みがある場合は早目の対処が必要です。

ご心配な方はご相談だけでも承りますので一人で悩まずお気軽にご連絡ください。ネット予約もありますのでご確認ください。

皆様に痛みのない生活を、、、