千葉県千葉市稲毛区小中台町の巻き爪ケアヨネクラ稲毛店のAです。

普段何気なく目にしている「爪」。
ネイルを楽しんだり整えたりすることはあっても爪そのものについて深く知る機会はほとんどないのではないでしょうか。

今回はお客様にもよく聞かれる爪の素朴な疑問を豆知識としてご紹介しようと思います(^^)
知っているようで知らない爪の世界をぜひ覗いてみてください。

手の爪は1日に約0.1mm伸びるといわれています。
1か月にすると約3mm前後。
思っているよりもゆっくりですが確実に伸びています。

足の爪はその半分程度で、約1か月で1〜1.5mmほど。
「足の爪がなかなか伸びない」と感じるのはこの成長スピードの違いが理由です。

その他、爪切りの周期も手と足では変わってきます。

実はよく使う指の爪のほうがやや伸びやすい傾向にはあります。

これは指先を使うことで血流が促進され爪の根元（爪母）に栄養が届きやすくなるためです。

デスクワーク中心の方と手作業が多い方でも爪の伸び方は変わります。
爪の成長は日々の生活と密接につながっているのです

20代の爪と40代以降の爪では実は質感が違ってきます。

年齢とともに水分保持力が低下し縦筋が目立ちやすくなったり、爪がやや硬くなる傾向があります。

これは自然な変化ですが、
最近割れやすい厚くなった気がすると感じる方は少なくありません。

外側からのケアだけでなく保湿や指先のマッサージなど血行を良くすることで、健やかな状態を保ちやすくなります

爪は体調の変化が出やすい部分でもあります。

・横線が入る　凹凸になる
・急に薄くなる
・極端に割れやすくなる

こうした変化は、一時的な体調不良や強いストレスが影響していることもあります。

もちろん、すべてが体の異常というわけではありませんが、「いつもと違う」という変化に気づけるのも爪の特徴です。

爪は皮膚が硬く変化したものではなく髪の毛と同じ『ケラチン』というたんぱく質でできています。

そのため水分が抜けると乾燥しやすく衝撃にはとても弱いという性質があります。
硬そうに見えて、実はとてもデリケートなのです( ; ; )

爪はすぐに変わるものではありませんが、確実に応えてくれる部分でもあります。

毎日見ている爪ですが、伸びるスピードや年齢による変化、生活習慣との関係など、知れば知るほど奥が深い存在です。

少しだけ爪に目を向けてみると、今の自分の状態にも気づきやすくなります。
ぜひ、爪をいたわる時間を大切にしてみてください。

巻き爪ケアヨネクラ稲毛店・船橋店では
日々お客様の爪への疑問やお困りの事など
お聞きし対話を通してお話しています(^^)
どうぞお気軽にご相談くださいね