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2026年07月16日

ブログ

フットケア

爪切り

足のケアの大切さ

巻き爪ヨネクラ 稲毛店のHです。

 

今回嬉しいご縁があり、介護施設の訪問に行って来ました! 施設では、自立歩行の方もいらっしゃれば、車椅子の方もいました。

実際、爪を拝見させていただいたところ、巻き爪により、炎症があり痛くて歩きたくないため車椅子という方がいらっしゃいました。

すごくもったいないなと思いました。

 

痛くて歩きたくない🟰痛みでできることが減る

 

痛みさえなくなれば自立歩行できるのにできる事が減り体力も落ちてしまい、よい事が何一つないもないですよね!!

たかが爪でも身体をささえているとても大事な役割がある爪なのです。

足は第二の心臓

足は、全身を支え歩行や姿勢の安定に不可欠な役割を果たしています。

 

全体の体重の90%を支え歩く、走る、跳ねるといった日常の動作バランスを保つ役割も担っています。

また、足は第二の心臓とも呼ばれ血液環境を助けるポンプ機能も持っています。血液を心臓へ押し戻すポンプのように機能しています。

 

足の健康維持や自立した生活を長く送るためにも重要です。自立した生活を送るための基盤となります。足の不調は、膝、股関節、腰、背骨など関節に負担をかけてしまい痛みの原因となります。足指が上手く使えていないと姿勢が崩れ腰痛、肩こりなどおきたりします。

 

赤ちゃんの時はみんな誰もが巻き爪なんて考えられないほど真っ直ぐで綺麗な爪ですが、成長していく段階で歩き方 足の使い方、履き物、爪の切り方などで変形してきてしまいます。 何年も何も考えず使って来た足の歩き方を変えるのはとても難しい事ですが、履き物を変えたり靴下を変えて少しでも足の環境を変えると緩和したりします。

足の環境はとても大事です!

痛くて庇って歩けば膝や腰にも負担がでてきますし、転倒することもあります。

爪切りや保湿が重要

普段何気なく切っている爪切りも要注意です!

つい白いところを全部切ってしまって痛みが出たり巻いていて切りにくいということがあればプロの私たちにお任せください。爪切り一つでもだいぶ違いますよ!

爪切りだけで通われてるお客様もたくさんいらっしゃいます。

保湿もとても大事です。乾燥により巻き爪が痛くなったりすることもあります。皮膚の保湿はクリームがおすすめで、爪はオイルが浸透も良いので有効的です。成分は植物性が塗ってすぐ浸透しますので手を洗っても大丈夫です。こまめに塗りましょう。

当店で販売もしております。希望がございましたらお声掛けください。

長くご自身の足で歩く為にも一度ご相談ください。今からでも遅くありません!できる事を改めて増やしましょう!!

今は何も困ってなくても、今後年齢と共に困る事もあるので早めのご相談おすすめ致します。 巻き爪ケアヨネクラ稲毛店は、訪問も行っておりますので、ご来店が難しいのであれば訪問という選択肢もございます。

少しでも気になったら早めに行動しましょう。

 

巻き爪ケア ヨネクラは完全予約制になっております、電話、ネットからのご予約お願いいたします。また、当日のキャンセルはなるべくご遠慮ください。

15分以上遅刻されますとキャンセル扱いになる事がございます。遅れる際はご連絡お願い致します。

稲毛店は駐車場、2台ご用意があります。

心よりお待ちしております。

ご予約・お問い合わせ

巻き爪ケア・ヨネクラ 稲毛店

〒263-0044 千葉県千葉市稲毛区小中台町1768-3-101

平日9:00~18:00 土曜日9:00~17:00 木曜・日曜・祝日休み ※稲毛店は出張巻き爪ケアも可能です!お問い合わせください!

巻き爪ケア・ヨネクラ 船橋店

〒273-0005 千葉県船橋市本町5-8-3 コスモ船橋102

10:00~18:00 日曜・祝日休み