こんにちは(*^-^*)
船橋市本町にあります巻き爪ケア　ヨネクラ　船橋店のスタッフTです。
今日は、靴選びについて書かせていただこうと思います。

日々の生活に靴って欠かせないものだと思います。
痛いから履きたくない、履かないといったことも生活していくうえで出来ないですよね。
ですから、トラブルを回避するためにも自分にあった靴選びが大切になってきます。

サイズが大きすぎる靴を選んでしまうと、靴の中で足が大きく動いてしまう、
サイズが小さすぎる靴を選んでしまうと、靴の中で指先が丸まってしまう、
インソールが足裏にフィットしていない、
足の甲が固定されていない、などがあります。

足に合っていない靴を履き続けると…
足が痛い、疲れるはもちろんですが、
巻き爪や外反母趾、内反小趾、開帳足、タコ・ウオノメなどの足のトラブルに繋がってきます。　足の親指（１趾）や小指（５趾）の爪の作られる組織を押さえつけてしまい、内出血や小指（５趾）がつぶれてしまったりします。

紐やマジックテープなどで足の甲がちゃんと固定できる靴、
（紐やマジックテープは靴を履く度に締め直すことが良いです）
指先が靴の中で当たらないように１．５~２cmの捨て寸がありその中で趾が自由に動くスペースが大切になります。
自分のサイズがわからない時はシューフィッターさんの居る靴屋さんで計測してもらうのもいいと思います。

足に優しい正しい靴を選ぶときには、爪を適切な長さに整えている事も大切になってきます。v

女性は、どうしてもパンプスを履かなくてはいけない時ってありますよね。
お仕事や冠婚葬祭、入学式や卒業式など…。
その場合は、先の細いパンプスやヒールの高すぎるものは出来るだけ避けましょう。
靴先はラウンドトゥ（つま先丸い）をお選びいただくと、つま先の圧迫が少ないので良いのではないでしょうか☺
正しい歩き方、正しい爪の長さ、正しい靴選びをして、足のトラブルを回避しましょう☺

巻き爪ケア　ヨネクラは、カウンセリングは無料でさせていただきます。
完全予約制とさせて頂いておりますので稲毛店、船橋店、ご都合のよろしい店舗へ、
ご予約下さい。(カウンセリングのみでもご予約をお願い致します。)
・お電話にてご予約の場合は、ご希望の店舗受付時間内にお願い致します。
・ＨＰよりＷＥＢ予約の場合は、予約確認後折り返しお電話させて頂きます。
(ＷＥＢ予約の段階ではご予約確定ではございませんのでご了承ください。)
ＷＥＢ予約を当店定休日、営業時間外にされた際は、翌営業日に確認後お電話させて頂きます。
※ご予約希望日が当日、翌日の場合はお電話にてご予約を承らせて頂きます

タコ・ウオノメ、変形爪、陥入爪、変形爪、爪切り等もお受けしております。